6 Nächte Gruppen Boot Camp

Costa Blanca Wellness Retreat, Alicante

Karte
6 Nächte Gruppen Boot Camp
Costa Blanca Wellness Retreat
Costa Blanca Wellness Retreat
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6 Nächte Gruppen Boot Camp

Costa Blanca Wellness Retreat, Alicante

Das Costa Blanca Wellness Boot Camp bietet eine "weichere" Option zu Boot Camps mit hartem und militärischem Stil, mit einer sanfteren Annäherung an Bewegung und Ernährung, um einen Anstoß für Ihren Gewichtsverlust- und Entgiftungs-Plan zu bieten. Dieser Rückzug ist ideal für diejenigen, die Gewicht auf eine sichere und nachhaltige Art und Weise verlieren und gleichzeitig den Körper mit reinem nährstoffreichem, frischem und leckerem Essen ohne Hunger und Entbehrung entgiften möchten. Seine Fitness kann man mit einem abwechslungsreichen und interessanten Programm verbessern, das für Gäste jeglicher Fitness-Level geeignet ist. Das Costa Blanca Wellness Boot Camp bietet auch Ausbildung und Motivation; dabei wird die dringend benötigte Zeit für Entspannung und ernsthaftes Verwöhnprogramm mit einer großen Auswahl an Beauty-Behandlungen, Anti-Aging-Therapien und einigen sehr speziellen Massagen vervollständigt.

Das Ernährungsprogramm ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres neuen "Way of life". Der Arzt und Ernährungsberater des Boot Camp hat ein ausgezeichnetes und bewährtes Ausschluss-Programm zur Gewährleistung maximaler Gewichtsverlust-Ergebnisse und zur Unterstützung des Körpers bei der Giftstoffbeseitigung entwickelt. Das Menü ist so konzipiert, dass es für das Verdauungssystem höchst nahrhaft und freundlich ist, während es Entgiftung und Reinigung unterstützt.Seien Sie versichert, dass Sie mit 3 frischen, gesunden und nahrhaften Mahlzeiten pro Tag plus Bio-Kräutertees und stillem Mineralwasser nicht hungern werden.

Ihr Tag:

Ihr Tag besteht aus einem sorgfältig durchdachten Trainings- und Ernährungs-Programm, zentriert um Laufen, Stretching, Kern-Trainingsübungen, Yoga, Pilates, Zirkeltraining, Küsten-Spaziergänge und -Wanderungen und Mountainbike für die abenteuerlustigeren Gäste, plus reichlich persönlicher Zeit, in der Sie entspannen und abschalten können und erholsamem Schlaf. Durch die Stimulation Ihres Geistes und Körpers durch ein abwechslungsreiches und interessantes Übungsprogramm wird nicht nur Ihr Stoffwechsel verbessert, sondern auch die Entgiftung und Entschlackung Ihres Körpers, die Stärkung des Fettabbaus und die mentale Klarheit.

Inklusive:

  • BONUS nur für SIS kunden: GRATIS schöne Hamam-Badetuch!
  • 6 Übernachtungen im Doppel- oder Zweibettzimmer mit Balkon oder Terrasse
  • Welcome Abendessen & Frühstück am Abreisetag
  • 5 Tage Vollpension; gesundes, reinigendes Detox-Menü (3 Mahlzeiten)
  • gesunde Snacks, Mineralwasser und Bio-Kräutertees
  • 5 Tage Trainingsprogramm, welches umfasst: tägliches Yoga, tägliches Pilates, Zirkeltraining, Küsten-Spaziergänge und Wanderungen
  • einführende Wellnessberatung
  • 1 Meditationsstunde
  • Vollständige Nutzung des Spa und gut ausgestatteten Fitnessraumes
  • Transfers vom / zum Flughafen von Alicante (basierend auf einer angegebenen Abhol- / Absetz- Zeit für alle Teilnehmer) *
  • Offene und informelle Diskussionsrunden am Abend zu den folgenden Themen: Ernährung, Ergänzungen, Training ohne Verletzungen, einfache Strategien zu Umgang und Reduzierung von Stress etc.
  • Nachpflegeprogramm & Mitgliedschaft mit regelmäßigen News und Motivations-Tipps, Rezepten etc.

* Sollten Sie individuelle Abhol- oder Absetz-Zeiten wünschen, werden wir Ihnen mit Vereinbarungen behilflich sein, jedoch müssen die Kosten vor Ort vom Teilnehmer selbst getragen werden.

Was können Sie von Ihrer Zeit bei uns erwarten?

  • Gewichtsverlust (der Durchschnitt liegt zwischen 2 und 4 Kilo)
  • Erhöhung der Kondition
  • Erhöhung der Muskelkräftigung
  • Erziehung zu gesundem Essen, ein gesundes und ausgewogenes Ernährungs-Programm: Lernen, was und wie viel zu essen, Gewicht zu kontrollieren, welche Ergänzungen am vorteilhaftesten für Sie sind, so dass Sie ein gesünderes, glücklicheres Leben führen können.
  • Ein Gefühl von Wohlbefinden, Klarheit und Kräftigung
  • Reduzierte Stresslevel
  • Erneuerte Konzentration und Entschlossenheit

Exklusive:

  • Flüge von und nach Alicante
  • Zusätzliche Behandlungen
  • Persönliche Versicherungen
  • Zusätzliche Kosten wie Telefonanrufe, Minibar oder andere besondere vom Komplex / Hotel zur Verfügung gestellte / Produkte / Leistungen.

Wann möchten Sie das Costa Blanca Wellness Retreat besuchen?

ab Bis Personen Preis Anmerkungen
22 Februar 2017
28 Februar 2017
€ 1.175,00 p.P.
pro Person
22 März 2017
28 März 2017
€ 1.175,00 p.P.
pro Person
19 April 2017
25 April 2017
€ 1.234,00 p.P.
pro person
24 Mai 2017
30 Mai 2017
€ 1.234,00 p.P.
pro Person
07 Juni 2017
13 Juni 2017
€ 1.293,00 p.P.
pro Person
18 Oktober 2017
24 Oktober 2017
€ 1.175,00 p.P.
pro Person
01 November 2017
07 November 2017
€ 1.175,00 p.P.
pro Person
  • IDer Preis gilt pro Person im Doppel-oder Zweibettzimmer
  • Alleinreisende Gäste müssen die Unterkunft nicht teilen, es wird kein Zuschlag für Singles erhoben; jedoch können Sie, sollten sie dies wünschen, die Unterkunft selbstverständlich mit einem Freund / Partner teilen.
  • Dieser Rückzug erfolgt in einer Gruppe und an festen Terminen, die Sie in der obigen Tabelle finden. Außerhalb dieser Daten ist der Rückzug nicht verfügbar.

Bemerkungen:

    • Im Boot Camp wird Englisch gesprochen.
    • Die Kurse sind auf maximal 12 Personen begrenzt.
    • Unsere Kurse sind passend für Männer und Frauen gestaltet.
    • Das Programm wurde speziell für Menschen entworfen, die unfit sind oder eine geringe Fitnesskondition mitbringen. Alle Teilnehmer erhalten ein für ihr Fitnesslevel geeignetes Programm. Sollten Sie an einer bestimmten Aktivität nicht teilnehmen wollen, ist Ihnen freigestellt,  Spa / Strand / Indoor & Outdoor Pools zu nutzen oder eine Massage oder eine Gesichtsbehandlung im Spa zu buchen ... da wir die Anzahl der Gäste auf maximal 12 pro Rückzug begrenzen, ist persönliche Aufmerksamkeit versichert.
    • Diese Reise kann mit Spa-Behandlungen erweitert werden. Zusätzliche Spa-Behandlungen sind vor Ort vom Gast zu bezahlen und müssen im Voraus direkt mit dem Spa gebucht werden.
    • Die Kleiderordnung ist zu allen Zeiten casual, leger.
    • Transfers vom / zum Flughafen von Alicante sind inbegriffen, basierend auf einer angegebenen Abhol- / Absetz- Zeit für alle Teilnehmer. Sollten Sie individuelle Abhol- oder Absetz-Zeiten wünschen, werden wir Ihnen mit Vereinbarungen behilflich sein, jedoch müssen die Kosten vor Ort vom Teilnehmer selbst gezahlt werden.
    Karte

    Costa Blanca Wellness Retreat bietet eine neue Art von Programmen, wobei Sie gleichzeitig abspannen und sich in Form bringen können, mit viel Zeit zum Entspannen und mit ein wenig Luxus ... eine erschwingliche Möglichkeit für Menschen kreiert, die gerne Gewicht verlieren, entgiften und sich kräftigen möchten, bietet das Wellness Retreat schonenderen Umgang mit Bewegung und Ernährung. Das Ziel des professionellen Tereat-Personals ist es, dass Sie das Camp ein wenig leichter, ein wenig fitter, ein wenig straffer und mit einem wahren Gefühl des Wohlbefindens verlassen.

    Das Costa Blanca Wellness Retreat befindet sich im grünen Herzen der nördlichen Costa Blanca, in einer schönen und ruhigen Lage, eingebettet zwischen Bergen und Meer.

    Die Unterkunft stellt ein atemberaubendes, preisgekröntes Hotel im "grünen Dreieck" zwischen Calpe und Moraira dar. Der umweltfreundliche Komplex liegt als Basis rund um die Gestaltung einer Mediterranen Piazza und bietet Exklusivität, Privatsphäre und Sicherheit für die Gäste.

    Alle Zimmer sind entweder Zweibett- oder Doppelzimmer und verfügen über private Ensuite-Einrichtungen und eine Terrasse oder Balkon. Es gibt KEINE Zuschläge für Einzelbelegung (obwohl Sie selbstverständlich das Zimmer mit einem Mitreisenden teilen können, sollten Sie dies wünschen). Alle Zimmer verfügen über Warm-Kalt-Klimaanlagen.

    Das Hotel verfügt über einen komfortablen Lounge Bereich. Es gibt einen wunderschönen Lagunen-Pool und schöne Terrassen, ideal für frühes Morgen-Yoga oder einfach zum Entspannen.

    Die Köche produzieren qualitativ hochwertige, nahrhafte und schmackhafte Gerichte aus lokal produzierten/bezogenen Saison-Zutaten. Die Mahlzeiten sind unverfälscht und rein! Sie kommen in den Genuss einer ausgewogenen, frischen und schmackhaften mediterranen Küche (wo immer möglich unter Verwendung ökologischer Zutaten).

    Ein gemütlicher Bummel von ca. 12 Minuten und Sie befinden sich am Strand, von wo aus Sie eine Reihe von Spaziergängen entlang der Küstenpfade genießen können. Der nördlichen Costa Blanca ist bis heute ein ruhiger, natürlicher und landschaftliche sehr attraktiver Küstenstreifen. Die Umgebung entlang der Küste wurde nicht vernachlässigt, Naturschönheiten wurden erhalten und geschützt. Entlang der Küste bilden Terrassenfelder voll mit Weinbergen und getupfte Hänge mit Mandel-, Loquat- und Orangenhainen den grünen Hintergrund für das klare Blau des Mittelmeeres ... und außerhalb der landwirtschaftlichen Flächen sitzen die imposanten Bergketten, wo Kiefern, wilder Rosmarin und Thymian die Luft parfümieren...

    Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat das Klima der Region zu einem der gesündesten weltweit erklärt!

    Der Wellnessbereich des Hotels bietet ein Hallenbad, ein Jacuzzi und eine Sauna. Das Personal des Spa offeriert eine Reihe von erschwinglichen Luxus-Behandlungen und Massagen. 

    Einrichtungen:

    • Komfortabler Lounge-Bereich
    • Förmlicher Speisesaal
    • Außen-Lagunenpool
    • Warm-Kalt-Klimaanlage auf den Zimmern
    • Schöne Außenterrassen, ideal für frühes Morgen-Yoga oder einfach zum Entspannen
    • privates Fitness-Studio
    • Wellness-Spa mit Hallenbad, Jacuzzi und Sauna
    • 12 Minuten Weg zum Strand
    Hoteltyp
    4* Resort-Stil 
    Zimmer
    30 
    singlefreundlich
    Ja 
    Spa Ausstattung
    Einfaches Spa 
    Geschlossen
    Nächstgelegener Flughafen
    Alicante 
    Art der Lage
    Dorf/ in der nähe der Küste 
    Wifi
    no

    Lage

    Costa Blanca Wellness Boot Camp befindet sich 87 km und 50 Autominuten vom Flughafen Alicante entfernt.

    Gästebewertungen (5)

    • “I had a lovely week, it completely matched my expectations, good combination between activities and time for myself! Beautiful resort, great apartment.”

      Annet, Netherlands - 29 Mai 2014
    • “I have returned safely after a lovely stay at the boot camp. It was a good group of people, all relatively fit and fully participating in the camp and exercises. Julie, the retreat manager, had a lovely energy, the service at the location was really good, and the instructors really good (especially the circuit and pilates trainers). We could have been challenged a bit more exercise wise, but the various classes and the variation in exercises were really good. The accommodation was fantastic – really a nice place. It would have been good to have a little more information on the nutrition during the stay. Overall, I am really happy with the boot camp.”

      Tine, Denmark - 29 Mai 2013
    • “My holiday was very close to PER-FECT! I have had a very nice and interesting holiday. All activities were guided by very professional staff. They all paid a lot of attention to your posture, breathing and they did not give us the feeling at all, that this was just a (holiday) class. I found the complete team very pleasant and professional. And Julie the retreat leader was amazing, what a great woman and also her husband was very kind and helpful. There was plenty of tea and water and the food was absolutely good!”

      Germa, Netherlands - 05 Mai 2013
    • “...I feel slimmer and lighter and fitter and enthused to continue with the progress already made...”

      Carol, United Kingdom - 30 März 2013
    • “I came to the boot camp feeling very sad and lost... I am leaving feeling happy, energised, and equipped to stay healthy and well. A bonus is I´ve had lots of laughs and made some great friends. I cannot recommend this boot camp enough and worth every penny!”

      Hayley, United Kingdom - 30 Mai 2012
    • 1

    Score

    Hotel
    8
    Programm
    9
    Essen
    8
    Service
    10
    Allgemein
    9

    Pressebewertungen (0)

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