6 Nächte Pilates Programm

Shanti-Som Wellbeing Retreat****, Andalusien

Karte
Pilates-Urlaub im Wellnesshotel Shanti Som in Spanien
Shanti Som Wellbeing retreat in Spanien
Wellnesshotel Shanti Som in Spanien
Die Lobby im Shanti Som Wellness Hotel in Spanien
Der Kamin im Shanti Som Wellbeing Retreat in Spanien
Gesundes Restaurant Shanti Som Wellbeing Retreat in Spanien
Gemütliche und charmante Terrasse im Wellnesshotel Shanti Som in Spanien
Der Patio im Shanti Som Wellbeing retreat Spanien ist gemütlich und charmant
Chill-out-Terrasse im Shant Som Wellnesshotel Spanien
Junior Suite im Shanti Som Wellbeing retreat in Spanien
Premium Doppelzimmer im Shanti Som Spanien
Doppelzimmer im Wellnesshotel Shanti Som Spanien
Poolbereich im schönen Shanti Som Wellbeing Retreat Spanien
Wellnesshotel Shanti Som bei Nacht
Yoga Pavillon im Shanti Som Yoga Retreat
Yoga Urlaub im Shanti Som Wellness Hotel Spanien
Yogaraum im Shanti Som Wellbeing Retreat Spanien
Wellnessurlaub im Shanti Som Wellnesshotel Spanien
Spa-Behandlungsräume im Wellnesshotel Shanti Som in Spanien
Shanti Som Wellbeing Retreat in Spanien bei Nacht
Wellnessurlaub im Wellnesshotel Shanti Som in Spanien

6 Nächte Pilates Programm

Shanti-Som Wellbeing Retreat****, Andalusien

Dieser Pilates Rückzug im Shanti Som wurde vor allem für diejenigen geschaffen, die eine kurze Auszeit vom Stress der Welt oder einen Vorgeschmack auf Pilates selbst haben möchten, gleich ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Experte. Pilates basiert auf fließenden Bewegungen, die mit Kontrolle durchgeführt werden. Es stärkt die Muskeln und schafft insgesamt Körper-Flexibilität. Dies ist eine Pilates-Reise im wunderschönen Shanti Som Wellbeing Retreat, in den Hügeln nördlich von Marbella. Betrachten Sie es als einen Urlaub in der Sonne mit köstlichen, frischen Lebensmitteln, täglich Pilates Anweisung, Yoga-Kursen in der Gruppe und einer schönen Wanderung.

Pilates bietet eine ganze Reihe von Vorteilen. Es korrigiert beispielsweise falsche Haltungsgewohnheiten und verbessert die Körperhaltung. Es verbessert die Koordination von Bewegungen und den Gleichgewichtssinn, stärkt die Muskeln und arbeitet ständig an Dehnung. Ebenso lehrt Pilates Körperbewusstsein, es lindert die meisten Rückenschmerzen, stärkt den Lenden-Bauch-Bereich, schafft psychisches Wohlbefinden und reduziert Angst, Depression und Schlaflosigkeit. Zusätzlich reduziert Pilates Magenbeschwerden und Verstopfung und hilft, Gewicht zu halten. 

Wollen Sie mehr über das Pilates Programm im Shanti Som erfahren? Javier, der hoteleigene Pilatestrainer hat einen Blog darüber geschrieben: Weiterlesen>>

Spezialangebote!
- 15% Rabatt auf alle Aufenthalte, die mindestens 30 Tage im Voraus gebucht werden!
- Wiederholungsgäste im Shanti Som erhalten ein gratis Pilatestraining oder eine geführte Wanderung im Wert von 100€!

*Die Angebote sind nicht kombinierbar.

Inklusive:

  • BONUS nur für SIS Kunden: GRATIS Transfer vom und zum Flughafen (Wert von 146€) oder 1 GRATIS Massage (Wert von 90€)!
  • Welcome-Getränk
  • 6 Übernachtungen in einem Premium Doppelzimmer 
  • Welcome Abendessen am Anreisetag
  • 5 Tage leckere, frische, reinigende Cuisine-Menüs (Frühstück, Mittag- und Abendessen, exkl. Getränke)
  • Frühstück am Abreisetag
  • Gefiltertes Wasser ist im Spa und an der Rezeption verfügbar, Kräuterteebeutel stehen im Zimmer bereit 
  • 5x Pilates-Sitzung (1 Stunde: (Reformer, Cadillac und Matte)
  • 4x Yoga-Sitzungen in der Gruppe (75 Min.)
  • 1x Körperpeeling (25 Min.)
  • 1x Geführte Gruppenwanderung
  • Kostenfreie Nutzung des Spa, Hamam und Fitnessraums
  • Nutzung von Bademantel und Handtüchern
  • kostenloser Internetzugang in den öffentlichen Bereichen des Hotels

Exklusive:

  • Flüge von und nach Malaga
  • Transfer vom und zum Flughafen
  • Mahlzeiten und Getränke, außer oben genannten
  • Spa Behandlungen
  • Persönliche Versicherungen

Wann möchten Sie das Shanti-Som Wellbeing Retreat**** besuchen?

ab Bis Personen Preis Anmerkungen
01 September 2017
31 Dezember 2017
€ 2.305,00 p.P.
Premium Doppelzimmer zur Einzelbelegung
01 September 2017 31 Dezember 2017
€ 1.860,00 p.P. Premium Doppelzimmer
01 Januar 2018 30 Juni 2018
€ 1.897,50 p.P. Premium Doppelzimmer
01 Januar 2018
30 Juni 2018
€ 2.351,00 p.P.
Premium Doppelzimmer zur Einzelbelegung
01 Juli 2018
31 August 2018
€ 2.753,00 p.P.
Premium Doppelzimmer zur Einzelbelegung
01 Juli 2018 31 August 2018
€ 2.098,50 p.P. Premium Doppelzimmer
01 September 2018
31 Dezember 2018
€ 2.351,00 p.P.
Premium Doppelzimmer zur Einzelbelegung
01 September 2018 31 Dezember 2018
€ 1.897,50 p.P. Premium Doppelzimmer
  • Der Preis ist pro Person

Erläuterungen:

  • Die gesprochene Sprache während des Rückzugs ist Englisch
  • Wenn Sie Ihren Aufenthalt durch zusätzliche Übernachtungen verlängern möchten, oder den Aufenthalt in einer Suite wünschen, kontaktieren Sie uns bitte, und wir schicken Ihnen einen Preisvorschlag
  • Diese Reise kann mit zusätzlichen Schönheits-und Körperbehandlungen verlängert werden. Wir schicken Ihnen gerne das Spa-Menü
  • Diese Reise kann mit Golfen verlängert werden. Teilen Sie uns Ihre Wünsche mit, wir beraten Sie gerne
  • Wir können Ihnen helfen, einen Transfer vom und zum Flughafen zu organisieren oder ein Auto zu mieten
Karte

Stellen Sie sich einen Ort ein paar Flugstunden von den großen Städten Europas entfernt vor, der die Ruhe des Fernen Ostens mit der atemberaubenden Naturschönheit des südlichen Spaniens vereint. Das Shanti Som Wellbeing Retreat – im Mai 2011 eröffnet – liegt inmitten der Natur eingebettet, umgeben durch den Naturpark und das Biosphärenreservat der Sierra de las Nieves. Es wurde sorgfältig unter Respekt und der Einbeziehung lokaler Materialien sowie nach den Richtlinien des Feng Shui erbaut. Das Shanti Som hat durch Kombination von Elementen der balinesischen Architektur und orientalischen Gärten einen fernöstlichen Stil erschaffen.

Ins Shanti Som kommen Sie für Pilates, Yoga, Detox oder einen Gewichtsverlust-Rückzug, daneben jedoch ist ein zusätzliches Ziel, Ihnen Zeit für persönliche Reflexion, Selbstverständnis und Ihre fortlaufende persönliche Weiterentwicklung zu erlauben. Shanti Som bietet Lifestyle-Lösungen, die Gäste erneuert und neu inspiriert zurücklassen und wo Sie die Gelegenheit haben, mehr über die positiven Effekte eines ausgewogeneren Lebensstils zu lernen. Dies ist ein Ort, wo Sie Ihre Energie zurückgewinnen und wo Sie lernen ins Gleichgewicht zu kommen und fokussiert zu bleiben.

Das Shanti-Som-Team aus Fachleuten besteht aus leidenschaftlichen und fürsorglichen Personen, deren Bestimmung im Leben es ist, andere Menschen zu unterstützen und Ihnen dabei zu helfen durch die besten verfügbaren Werkzeuge zu lernen, ein glückliches, gesundes und ausgewogenes Leben zu führen.

Der Rückzugsort wurde aus ökologischen Materialien gebaut; Holzdecken, südafrikanische Strohdächer, Iroko Holz und wunderschöne Marmorböden. Das Interieur aller 14 Zimmer ist geschmackvoll in einer schönen Mischung aus östlichen und westlichen Designs dekoriert, Stoffen und Oberflächen, die ein Ambiente von unaufdringlichem Luxus schaffen.

Von dem Moment Ihrer Ankunft im Rückzugsort bietet sich Ihnen weitläufiger Raum, um sich entweder in den Zimmern, im Innenhof oder auf den Terrassen zu entspannen oder einfach am Pool die Sonne aufzusaugen. Es umgibt Sie ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit, durch das Geräusch von Wasser begleitet, von den Bächen, Wasserfällen und Springbrunnen der Orientalischen Gärten. Von Pinien, Mandel-, Zitronen-und Olivenbäumen umgeben, ist das Shanti Som ideal für diejenigen, die den Frieden und die Ruhe der Landschaft mit einem Tag an den Stränden der Costa de Sol, die nur wenige Fahrminuten entfernt liegen, verbinden möchten.

Die Küche des Shanti Som spiegelt die Philosophie des gesunden Wohnens und der Festlichkeit der verschiedenen Kulturen wider. Sie bietet frische und gesunde Gerichte mit genügend kostspieligem Twist, um die anspruchsvollsten Feinschmecker-Gaumen zu befriedigen. Alles beginnt mit Zutaten - frisch, gesund und nährstoffreich, denn man zieht keine Energie aus Nahrung, die keine zu geben hat. Frische Kräuter und Gewürze werden großzügig verwendet, um Geschmack zu bringen und den medizinischen Wert zu steigern. Lebensmittel werden nahe ihres natürlichen Zustands, mit gesunden Garmethoden und ohne Mikrowelle, verarbeitete Lebensmittel oder Zusatzstoffe serviert.

Hoteltyp
Luxus-Boutique-Hotel 
Zimmer
14 
singlefreundlich
Ja 
Spa Ausstattung
Einfaches Spa 
Geschlossen
Nächstgelegener Flughafen
Malaga 
Art der Lage
auf dem Land 
Wifi
yes

Lage

Das Shanti Som Wellbeing Retreat befindet sich 60 km und 45 Autominuten vom Malaga Flughafen.

Gästebewertungen (58)

  • “I had a wonderful time at Shanti Som and would highly recommend it to my friends and family and would definitely consider going back as well. The staff and service quality was amazing, and so were the accommodation and facilities. The detox programme was well thought out and a very different experience that I greatly enjoyed. While this is an expensive holiday, I would definitely say that it is worth the money spent and something that anyone who wants to do a solo retreat and take some time to relax should experience.”

    Urvi, United Kingdom - 29 September 2017
  • “I had a really lovely time. It really was just what I needed. I was very tired when I arrived and came back full of energy!”

    Christine, United Kingdom - 20 März 2017
  • “I had a wonderful relaxing break in Shanti Som. Beautiful accommodation and scenery, lovely meals and exceptionally friendly staff. Yoga was very well taught but too advanced for me as a complete beginner, but that didn't matter much to me as the break was more about relaxation. The outdoor pool was very cold and this is the only thing I could complain about! Would happily return.”

    Susan, United Kingdom - 20 März 2017
  • “The yoga programme was for complete beginners. But maybe that's what they intend. A restorative/ yin yoga offering would have been nice. Wonderfully relaxing break in a hotel with lovely staff, ambience and food.”

    Laura, United Kingdom - 20 März 2017
  • “I had the most incredible time at Shanti Som. It was SO much more than I expected or hoped for its as if they wrapped their arms around me when I arrived and loved me back to where I needed to be. Special mentions have to go to Rosalie; Lesley; Jana and Nando but everyone played their part in looking after me and restoring me. I came home feeling restored and peaceful. The all round experience was exceptional and I will be booking for 2018 shortly.”

    Emma, United Kingdom - 20 März 2017

Score

Hotel
9
Programm
9
Essen
9
Service
9
Allgemein
9

Pressebewertungen (2)

  • The Guardian, 08 April 2013

    “¨...A detox holiday like this is not for everyone. But Shanti-Som is a lovely, relaxing place, so it's fortunate that they have a lot less extreme healthy offerings, including yoga retreats and weight loss programmes that do involve eating some food. I couldn't say whether I'd do something as drastic as a detox week again. But for me, it worked. Three months later, I've managed to put some of the healthy eating lessons into practice and look and feel better for it. The challenge now is to try to keep it up in the long term...¨”

  • Elle UK, 08 April 2013

    “¨Shanti-Som is a full-on wellness retreat. In between all the healing, you can sunbathe, swim and walk in the surrounding hillsides - meaning that you return home completely refreshed with healthy kidneys and, crucially, a healthy bank balance. What’s hot? The fact that it’s extremely good value for money. The delicious food served up at the hotel restaurant. The Thai massage and lavender facial are out-of-this-world relaxing. What’s not? There were a couple of glitches at the time of visiting as it was still fairly new – but these are all swiftly being ironed out.¨”

  • 1

6 Nächte Pilates Programm

Shanti-Som Wellbeing Retreat****, Andalusien

Karte

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