Anti-Stress Urlaub (6) Auf der Karte anzeigen

Zuviel Arbeit, Sorgen, Stress und eine unausgeglichene Ernährung wirken sich auf unsere Gesundheit und Lebensqualität aus – und natürlich auch auf unsere Leistung. Ein Anti-stress oder Coaching-Programm erlaubt Ihnen, neue Energien aufzubauen. Dadurch erhält der Organismus seine ausgleichenden und heilenden Funktionen wieder, die Funktionen des Gehirns und des Nervensystems verbessern sich und, das wohl Wichtigste, es können einfache Methoden erlernt werden, um Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten und zu verbessern. Lernen Sie die Beziehung kennen, die zwischen Ernährung und physischer, mentaler und emotionaler Gesundheit besteht. Lernen Sie, sich auf gesündere Weise – selbst wenn Sie auswärts essen gehen –zu ernähren. Erlernen Sie eine Reihe von Übungen und Bewegungen, die Sie überall und jederzeit ausüben können. Lernen Sie, wie Sie Stress handhaben und sich von ihm erholen können. Lernen Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und sich vor Krankheiten schützen können.Ein Burn-out-und Coaching-Urlaub  in Spanien bietet die perfekte Kombination eines Anti-Stress-Programms in einer warmen und sonnigen  Umgebung! Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte unter 0034 666 290 307.

Verfeinern Sie Ihre Auswahl