Anti-stress Retraite (6) Waar op de kaart

Te veel werk, stress en ongezond voedsel beïnvloedt onze gezondheid, onze kwaliteit van leven en natuurlijk onze productiviteit. Een anti-stress of coaching vakantie zal je helpen om je energie-niveaus terug in balans te brengen wat zal bijdragen aan een verbeterde werking van de hersenen en bevordert alle functies van het zenuwstelsel.

En belangrijker nog, je zult bruikbare handvaten aangereikt krijgen die je zullen helpen om je gezondheid te onderhouden en zodoende de kwaliteit van jouw leven te verbeteren. Je zal leren over de relatie die bestaat tussen voeding en lichamelijke- en geestelijke gezondheid. Tevens zullen er oefeningen aangeleerd worden die op elk moment en in elke omgeving kunnen worden beoefend, zodat je zelf het herstel van stress in de hand hebt en leert hoe je je immuunsysteem kan versterken om ziekte te voorkomen.

Een burn-out en coaching vakantie in Spanje biedt de perfecte combinatie van een anti-stress programma in een warme en zonnige omgeving! Neem gerust contact met ons op via 0034 628 149 640. Wij geven advies voor het beste arrangement op basis van de wensen.

verfijn je selectie