Tien manieren om dagelijkse stress te verminderen!

Yoga and Meditation and to relieve stress by SIS Spa in Spain

Het belangrijkste onderdeel van stressvermindering is het leren beheersen van je gedachten, emoties en de leidingnemen over je levensstijl. Hoe? Lees onze top 10 tips (uit psychologisch onderzoek) om stress op korte en lange termijn te helpen verminderen, zodat je weer volop van het leven kan genieten! Breng deze tips in de praktijk, en help […]

Read More